正确的执笔方法

生活常识 01-09
        初学书法,首先应学会执笔。其要领有三:
        1.指法。拇指上端与食指相对紧握笔管。拇指按住笔管,食指押住笔管,使笔能上下左右移动。中指附在食指下面,勾住笔管。无名指在笔管内侧紧靠笔管,起着抵挡笔管的作用。小指紧靠无名指起辅助作用。指法要点,在于拇指与食指上端着力握住笔管,务使笔管直立,使虎口形如马橙,作到指实掌虚。
         2.腕法。运笔的动作是借助于臂、肘、腕、指来完成的。书写时臂与腕的升降,由所写的大小而定。肘部着案而腕虚提叫做“提腕”,肘腕悬空书写叫做“悬肘”。写小楷,用力在于指、掌部位,肘腕附贴在案上书写。写中楷,可用提腕法。若写三雨以上的大字或行、草,需借助肩臂之力,应用悬时法书写。执笔的要领在于以全身之力贯于时、腕、指间,再由指而管注于笔端。
         3.身法。端坐挺身,两足并排着地,胸部不要紧贴案边,笔管移动在鼻部左右。左手贴案按纸,若写大字则可站立书写。
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