对大部分人来说，吃药不是件新鲜事，但要充分达到药效，可不是把药吃下去就算了，其中的学问可有不少。为此，笔者特意走访了国家食品药品监督管理局药品评价中心王功立教授。
忘了吃药怎么办
李启平：常规药物的服用方法有哪些？
王功立：生病买药时，医生会告诉你这药一天吃几次，每次几片。药物的服用时间（即给药的间隔时间）是根据药物的半衰期决定的。
半衰期是指药物从体内消除一半所需的时间，也是血药浓度下降一半所需要的时间。半衰期长的药物，说明它在体内消除慢、停留时间长，服药的间隔时间就要长些；反之，半衰期短的，给药间隔短。所以，有的药一日服一次（间隔24小时），有的一日要服3～4次（间隔6～8小时）。
李启平：忘了吃药需不需要补服药？
王功立：简单地说，通常应该在想起来漏吃药的时候立刻补服，但是如果离下一次服药的时间已颇为接近，那就不需要补服，然后在下一次服药时间照平常的剂量服用。切记不可服用双倍剂量，以免产生严重副作用。
李启平：如果一种非处方药（OTC）没有标注具体服用方法，只是说一天一次，那么，何时服用效果最佳？如果忘记了服该药，怎么办？
王功立：如果是一天一次的药，服药时间相对来说比较宽泛，可在早上吃药，也可在三餐后或晚上服药，最好是在早上服药。如果忘记了服该药，可以在晚上之前补服。
日常用药常识
李启平：一个人吃过某种药不过敏，就代表他对该种药物不会过敏吗？
王功立：有的人遇到过这样的问题，原来对某种药品不过敏，后来却过敏了。为什么呢？接触过某种药品后，身体里有了抗体，再遇到这种药品，就有可能发生过敏反应。另外，有些人的过敏反应主要是对药品里的杂质、辅料、添加剂过敏。不同厂家采用不同的生产工艺或生产设备，使用不同的辅料、添加剂，产品的杂质情况不同，也会出现“原来不过敏，后来过敏”的情况。
李启平：人们生活节奏快了，常常服用一些维生素制剂来代替吃果蔬。在服用这些药物时，应注意什么？
王功立：维生素分脂溶性与水溶性两种。脂溶性维生素宜在饭后服用，因为饮食中的油类食物有助于它们吸收。而水溶性维生素中的C，也宜饭后服用。因为口服维生素C主要经小肠吸收，饭后服用，可使维生素C缓慢经过肠道，充分被吸收。另外，对于胃酸过多的人来说，空腹服用可加重胃酸过多引起的不适。
关于钙剂
李启平：微量元素制剂如大家比较熟悉的钙剂，是饭前还是饭后服好？是清晨还是晚上服好？
王功立：服用钙剂有两种方式可以选择。一、 饭后服用。钙剂需在胃酸的作用下解离成钙离子才能很好地被吸收。胃酸的分泌，主要取决于进餐时间。服用一片含钙200毫克的碳酸钙，实际需要316～632毫升的胃酸才能将其中的钙离子释放出来。二、 晚上临睡前服用。人体每天从饮食中必须摄入400～500毫克的钙质。为了维持血液中正常钙水平，人体必须从钙库提取一部分“库存”，即骨骼中的钙质，血钙水平在夜间较低而白天较高，夜间的低钙血症可能刺激甲状腺激素分泌，使骨钙的分解加快。因此，在临睡前补充钙剂，夜间就能保证充足的“弹药”，从而阻断体内动用骨钙的过程。实际上，临睡前也是一日中进食牛奶或其他补钙食品的最佳时间。
忘了吃药怎么办
李启平：常规药物的服用方法有哪些？
王功立：生病买药时，医生会告诉你这药一天吃几次，每次几片。药物的服用时间（即给药的间隔时间）是根据药物的半衰期决定的。
半衰期是指药物从体内消除一半所需的时间，也是血药浓度下降一半所需要的时间。半衰期长的药物，说明它在体内消除慢、停留时间长，服药的间隔时间就要长些；反之，半衰期短的，给药间隔短。所以，有的药一日服一次（间隔24小时），有的一日要服3～4次（间隔6～8小时）。
李启平：忘了吃药需不需要补服药？
王功立：简单地说，通常应该在想起来漏吃药的时候立刻补服，但是如果离下一次服药的时间已颇为接近，那就不需要补服，然后在下一次服药时间照平常的剂量服用。切记不可服用双倍剂量，以免产生严重副作用。
李启平：如果一种非处方药（OTC）没有标注具体服用方法，只是说一天一次，那么，何时服用效果最佳？如果忘记了服该药，怎么办？
王功立：如果是一天一次的药，服药时间相对来说比较宽泛，可在早上吃药，也可在三餐后或晚上服药，最好是在早上服药。如果忘记了服该药，可以在晚上之前补服。
日常用药常识
李启平：一个人吃过某种药不过敏，就代表他对该种药物不会过敏吗？
王功立：有的人遇到过这样的问题，原来对某种药品不过敏，后来却过敏了。为什么呢？接触过某种药品后，身体里有了抗体，再遇到这种药品，就有可能发生过敏反应。另外，有些人的过敏反应主要是对药品里的杂质、辅料、添加剂过敏。不同厂家采用不同的生产工艺或生产设备，使用不同的辅料、添加剂，产品的杂质情况不同，也会出现“原来不过敏，后来过敏”的情况。
李启平：人们生活节奏快了，常常服用一些维生素制剂来代替吃果蔬。在服用这些药物时，应注意什么？
王功立：维生素分脂溶性与水溶性两种。脂溶性维生素宜在饭后服用，因为饮食中的油类食物有助于它们吸收。而水溶性维生素中的C，也宜饭后服用。因为口服维生素C主要经小肠吸收，饭后服用，可使维生素C缓慢经过肠道，充分被吸收。另外，对于胃酸过多的人来说，空腹服用可加重胃酸过多引起的不适。
关于钙剂
李启平：微量元素制剂如大家比较熟悉的钙剂，是饭前还是饭后服好？是清晨还是晚上服好？
王功立：服用钙剂有两种方式可以选择。一、 饭后服用。钙剂需在胃酸的作用下解离成钙离子才能很好地被吸收。胃酸的分泌，主要取决于进餐时间。服用一片含钙200毫克的碳酸钙，实际需要316～632毫升的胃酸才能将其中的钙离子释放出来。二、 晚上临睡前服用。人体每天从饮食中必须摄入400～500毫克的钙质。为了维持血液中正常钙水平，人体必须从钙库提取一部分“库存”，即骨骼中的钙质，血钙水平在夜间较低而白天较高，夜间的低钙血症可能刺激甲状腺激素分泌，使骨钙的分解加快。因此，在临睡前补充钙剂，夜间就能保证充足的“弹药”，从而阻断体内动用骨钙的过程。实际上，临睡前也是一日中进食牛奶或其他补钙食品的最佳时间。
