从前，日喀则城里有位贩运茶叶的商人，他年年跟随“多巴”（多巴：康定藏语为达刚多，多巴即去康定的商队。）商队，赶着成群的骡马，历尽种种艰难险阻，到遥远的康定城去经商，用后藏雪花一样洁白柔软氆氇，换回汉地黑金子一样的沱茶和砖茶。
年楚河的水，一年一年地流；贩运茶叶的商人，一年一年地老。老得双手搬不动驮子了，老得牙齿啃不动羊肉了，老得出门离不开拐杖了，他再也不能翻过九十九座雪山，到康定城去运茶叶了。
老人有个独生儿子，名叫泽林·尼玛滚觉。老俩口把他当成心上的脂肪、眼里的瞳仁，站在太阳下怕他融化，坐在阴凉处怕他结冰。尼玛滚觉长到十六、七岁了，还整天跟邻居们的孩子打“波利”（波利：用石片玩的游戏，底果：用牛脚玩的游戏。）、玩“底果”。别的孩子玩不过他，就用指头刮着脸羞他：
哎来！哎来！
尼玛滚觉打“波利”是行家，
运茶叶是傻瓜！是傻瓜！
哎来！哎来！
尼玛滚觉玩“底果”是行家，
运茶叶是傻瓜！是傻瓜！
尼玛滚觉非常恼火，回家对父亲说：“阿爸！今年我要到康定城去，给乡亲们运茶！”阿爸说：“孩子！我和你阿妈都老了，
象风里的酥油灯，说什么时候灭就什么时候灭。还是等我俩死后，你再去吧！”他又去找母亲说：“阿妈！今年我要到康定
城去，替乡亲们运茶！”阿妈说：“孩子，从这里到康定城，路上有九十九座雪山；你这酥油一样骄嫩的身子，千万去不得呵！”。
阿爸不同意，阿妈也不同意，尼玛滚觉便去找自幼相好的情人珍布玲孜商量。珍布玲孜想了想，说：“阿爸阿妈的话，照例应该顺从；我是门坎上的羊粪，还不知是朝里滚，还是朝外滚，照例不该多讲话，不过，乡亲们喝的茶叶，总得有人去运呀！”
尼玛滚觉认为她的话有理，下决心跟着“多巴”商队去康定城。他出发的时候，阿爸不放心，拄着拐杖来送；阿妈不放心，念着经文来送。珍布玲孜更是难分难舍，抓着他的马嚼子，一直送到年楚河边，流着眼泪嘱咐：
请你听一听呵，
泽林·尼玛滚觉！
翻越石山别停留，
小心山妖捉弄你；
穿过森林别停留，
提防树怪捉弄你，
经过神湖别停留，
别让龙女迷惑你。
尼玛滚觉见伙伴们走远了，心里发急，便唱道：
请你不要啼哭，
情人珍布玲孜！
快整整头上的首饰，
快擦擦眼中的泪珠，
应该用歌声和笑脸，
送你远行的阿哥。
就在珍布玲孜用衣袖擦眼泪的时候，尼玛滚觉打着马儿，象飞鸟一样消失了。珍布玲孜晕倒在地，等她苏醒的时候，再也看不到小伙子的影子。
尼玛滚觉跟着商队，日出赶路，日落宿营，走得还算顺当。有一天，商队从陡峭的石头山上走过，路边的悬崖怪石，很象魔鬼的宫殿。尼玛滚觉走累了，坐在一块石头上歇息。崖洞里的山妖变成一个标致的小尼姑，手里捏着念珠，站在路边唱，
啊啧啧，啊嘛嘛，
多么神气的小伙子，
多么漂亮的男子汉，
前面看呵相貌好，
后面看呵身段好，
侧面看呵气派好，
我和你相爱，行不行？
我和你成亲，好不好？
尼玛滚觉十分害怕，连忙跳到马上，一边走一边回答：
不是我相貌好，阿尼（阿尼：尼姑。）呀！
那是胸前铜镜放光芒；
